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こんにちは、あんずです。
テレワークや外出自粛が続いているので、
最近、運動不足でツライ・・・
という方も多いのではないでしょうか。
今回は、おうちでできるヨガ、フィットネスサービス SOELU(ソエル) 
をご紹介します。
- ヨガに行きたいけど、外出はしにくい・・・
- 運動不足を解消したい！
- YouTubeのヨガとどう違うの？
という方にぜひ読んでいただきたい記事です。
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（クレジットカード情報の入力は必要ないので、
自動で課金されることもありません♪）
Contents
おうちヨガSOELU(ソエル)とは
出典：Soelu（ソエル）公式サイトより
おうちヨガ SOELU(ソエル) は、ヨガをライブ配信で受けられるサービス。
Youtubeと違って、ビデオ通話で画面の向こう側に先生がいるので、
自分を写してポーズチェックをしてもたったりと、直接アドバイスをいただけるんです♪
ヨガスタジオと違って移動する必要もないので、
好きなレッスンを予約して開始時間の５分前に入室ボタンを押すだけ。
自分の好きな時間に、好きなレッスンを受けることができますよ♪
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おうちヨガSOELU(ソエル)でどんなヨガができるの？
おうちヨガ SOELU(ソエル) では、毎日たくさんのプログラムから自分が好きなヨガを選ぶことができます♪
- 美脚美尻ヨガ
- お尻を小さく引き締めるサーキットトレーニング
- やさしいマタニティヨガ
- 全身引き締め15分HIIT
- 肩こり改善ヨガ
- 顔ヨガ＆セルフヘッドマッサージ
などなど。
ダイエット目的だけでなく、顔ヨガなど美容にもいいヨガもあってどれを選ぼうか迷うほど＾＾
はじめてのライブヨガという初心者さん向けのヨガもあるので、ヨガ初心者さんでも安心のプログラムとなっています。
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おうちヨガSOELU(ソエル)のメリット
おうちヨガ SOELU(ソエル) のメリットは、以下の３つ。
- ネット環境があれば、おうちでヨガができる
- ５時～２４時までさまざまなヨガを楽しめる
- Youtubeと違い、先生からアドバイスをいただける（さぼりにくい）
Youtubeにもヨガの動画はたくさんありますが、
動画を再生している途中に広告が入ったり、ほかの作業をしてしまっていたり・・・
と、どうしても集中してヨガができないんですよね＞＜
ついついサボっちゃう・・っていう方、多いと思います。
おうちヨガSOELU(ソエル)なら、自分をカメラに写すことで、先生からポーズのチェックをしてもらえるので
モチベーションもアップして、サボりにくいですよ♪
自分や自分の部屋が写るのは恥ずかしい・・
という場合は、カメラをオフにすることで、自分を写さずにレッスンを受けることも可能なので安心♪
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おうちヨガSOELU(ソエル)のデメリット（注意点）
おうちヨガ SOELU(ソエル) のデメリット（注意点）は、以下の２つ。
- スマートフォンでは画面が見にくい
- ネット環境を整える必要がある
スマートフォンだと、どうしても画面が小さいので
先生のポーズが見えにくいというデメリットがあります。
なので、おうちヨガSOELU(ソエル)を体験する場合、タブレットやＰＣで行うのがおすすめ。
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おうちヨガSOELU(ソエル)の金額は？
おうちヨガ SOELU(ソエル) が便利なのはわかったけど、
一番気になるのは金額ですよね・・・！
おうちヨガSOELU(ソエル)は、月２回レッスンで月額９８０円～となっています。
ですが、今ならキャンペーンコードのcbEtlを入力で７日間無料体験できるキャンペーン中。
どのプランを選んだらいいかわからない・・・
一度体験してから、ゆっくり決めたい
という方は、ぜひ無料体験をしてみることをおすすめします。
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紹介コードあり！おうちヨガSOELU(ソエル)の無料キャンペーン
おうちヨガ SOELU(ソエル) は、キャンペーンコードの入力で７日間無料体験できるキャンペーン中。
ぜひこの機会にいろんなレッスンを受けてみてくださいね＾＾
ちなみにわたしのおすすめは・・・快眠ヨガです♪
無料会員登録でキャンペーンコードの部分にcbEtlと入力してください♪
右上にある「体験予約」をおして、
好きなレッスンを選び、「予約する」ボタンをおすと、キャンペーンコードが入力できます。
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おうちヨガSOELU(ソエル)の口コミや評判
おうちヨガ SOELU(ソエル) のネット上の口コミを集めてみました♪
快眠に導いてくれる寝落ちヨガなど
たくさんの種類のヨガがあって楽しい！
オンラインヨガって、どうなんだろう？って思ってたけど
先生が画面の向こう側で
ポーズチェックしてくれるので励みになる！
ヨガ教室に行くよりも安いし、
時間を有効活用できるので便利
という意見がありました。
おうちヨガとは言っても、先生がアドバイスをくれるのはとっても嬉しいですよね♪
一方で、
スマホだと画面が小さいので、少しやりにくい
という意見も。タブレットやＰＣを用意しておくとポーズチェックがしやすいのでおすすめです♪
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おうちヨガSOELU(ソエル)はこんな方におすすめ
- 好きな時間にレッスンを受けたい人
- 家でゆっくりヨガレッスンを受けたい人
- 無料でヨガを体験してみたい人
にぴったりのサービス。
好きな時間に、好きな場所でレッスンを受けられるおうちヨガ。
まさに、外出自粛で運動不足になっている方にぴったりのサービス♪
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